Жемчужина Карелии. Город Кондопога.


Рейтинг@Mail.ru
Majordomo.ru - надёжный хостинг

Сегодня создаются приложения для мониторинга здоровья, способные помочь нам отказаться от вредных привычек, обеспечить нашему телу необходимые физические упражнения, а также контролировать питание и время отдыха.

В современном мире чрезвычайно важно следить за своим здоровьем. Бывает, мы настолько заняты повседневными делами, что забываем завтракать, поэтому даже не стоит и говорить о том, чтобы ежедневно вести какие-то бумажные дневники с информацией о своем здоровье.

У нас на это банально не хватает времени. В связи с этим и создаются приложения для мониторинга здоровья, способные помочь нам отказаться от вредных привычек, обеспечить нашему телу необходимые физические упражнения, а также контролировать питание и время отдыха.

Сегодня мы подготовили для вас краткое описание лучших сервисов для вашего здоровья и их основные характеристики.

Apple HealthKit

Программное обеспечение: только для iOS.

Русскоязычная версия: не доступна.

Основной функционал: круглосуточный мониторинг основных показателей, визуализация результатов на графиках, подсчет пройденных шагов, доступ ко всей информации о состоянии здоровья пользователя.

Цена: бесплатно (также включает встроенные покупки).

Google Fit

Программное обеспечение: только для Android.

Русскоязычная версия: доступна.

Основной функционал: постановка целей, доступ к информации за предыдущие периоды, персонализация профиля, возможность добавить тренировку, выполненную без телефона.

Цена: бесплатно.

Waterbalance

Программное обеспечение: Android, iOS.

Русскоязычная версия: доступна.

Основной функционал: расчеты дневной нормы воды для конкретного пользователя, регулярные напоминания пить воду, внесение в программу других употребляемых напитков (для корректных расчетов дневной нормы жидкости), визуализация изменений на графиках.

Цена: бесплатно.

Happify

Программное обеспечение: Android, iOS.

Русскоязычная версия: не доступна.

Основной функционал: наблюдение за своим настроением и мыслями, прорабатывание тревожных состояний в игровой форме, изучение и анализ негативных мыслей, и, как результат, улучшение самочувствия и настроения пользователя.

Цена: бесплатно (также включает встроенные покупки).

QuitNow!

Программное обеспечение: iOS, Android.

Русскоязычная версия: доступна.

Основной функционал: трекер невыкуренных сигарет, подсчет времени без курения, возможность обменяться результатами с аудиторией единомышленников, подсчитывание средств, сэкономленных на сигаретах.

Цена: бесплатно (также включает встроенные покупки).

Изучив характеристики топовых приложений для мониторинга здоровья, полезность подобных сервисов становится неоспоримой. Безусловно, каждый из нас найдет именно ту программу, которая полностью отвечает его конкретным требованиям.